アーユルヴェーダマッサージ

アーユルヴェーダマッサージ

アーユルヴェーダマッサージは心と身体の調和をもたらすテクニック。豊富なイラストを基に、健康や美容に役立つテクニックを解説。

著者 ハリシュ・ジョハリ
東原 佑輔
ジャンル 書籍 > 自然療法・代替療法
カテゴリ > アーユルヴェーダ
出版年月日 1998/09/01
ISBN 9784894790025
判型・ページ数 A5・220ページ
定価 本体3,000円+税
在庫 品切れ・重版未定

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目次

第1章 マッサージの紹介
第2章 マッサージのアーユルヴェーダ原理
第3章 マッサージ油
第4章 マッサージのための準備
第5章 全身のマッサージ
第6章 治療マッサージ
第7章 妊娠期のマッサージ
第8章 乳幼児のマッサージ
第9章 美容マッサージ

内容説明

健康を保つためには体内に適切な栄養を循環させ、効果的に毒素を排出する身体を持つことが重要です。本書では、アーユルヴェーダの原理、マッサージ油、インド古来より人々の生活に根づいている全身・治療・美容・妊娠期などのマッサージテクニックを、豊富なイラストを用いながら解説していきます。