アロマテラピーのベースオイル

あなたを磨き輝かす30種

アロマテラピーのベースオイル
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30種の植物オイルの効能と適用領域、製造方法と品質基準について、また料理と化粧品や、抵抗力の強化とセルフケアについても解説

著者 ルート・フォン・ブラウンシュバイク
手塚 千史
ジャンル 書籍 > アロマテラピー
出版年月日 2000/09/01
ISBN 9784894790346
判型・ページ数 A5変・98ページ
定価 本体1,500円+税

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目次

1. 良質のオイルは肥満せず、体を快調にする
植物オイルの魅力
含有物質の秘密
2. 30の有能な植物オイル
・アーモンド油
・アプリコット油
・アボカド油
・亜麻仁油
・ウォールナッツ油(クルミ油)
・オトギリソウ油(セントジョーンズワート油)
・オリーブ油
・グレープシード油
・ケシ油
・コーンカーネル油
・ココナッツ油
・小麦胚芽油
・米胚芽油
・シアバター
・セサミ油(ゴマ油)
・大豆油
・月見草油
・菜種油
・パンプキンシード油(カボチャ油)
・ピーチカーネル油
・ピーナッツ油
・ヒッポファエ油(トーンバック油)
・ヒマワリ油(サンフラワー油)
・ブラッククミン油
・ヘーゼルナッツ油
・ベニバナ油(サフロール油)
・ヘンプ油(大麻油)
・ホホバ油
・マカデミアナッツ油
・ローズヒップ油(バラの実シード油)
3. オイリングがうまくいけば、その日はすべてうまくいく
・実践で大事なこと
・身体のなかから健康で、美しく
・マッサージ
・皮膚に
・いろいろな症状に
・諸症状

内容説明

30種類の有用なベースオイルの重要ポイントと全体像について、わかりやすく解説しています。ベースオイルそれぞれの効能、適用領域や品質基準等を詳説する一方で、アロマテラピーの基礎知識、地中海『ダイエット』の料理レシピ、スキンケアに関するヒントなど、植物オイルの魅力を十二分に紹介。身体の中から美しくなるための実践方法が、ふんだんに盛り込まれた一冊です。