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精油とフローラルウォーターによる、健康回復・創香・クッキングレシピ集

著者 ジャンシャルル・ソムラール
前田 久仁子
ジャンル 書籍 > アロマテラピー
カテゴリ > エッセンシャルオイル
カテゴリ > 食事・レシピ
出版年月日 2016/04/05
ISBN 9784894792654
判型・ページ数 A5・400ページ
定価 本体3,800円+税

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目次

・アロマテラピーの基礎知識 ・精油の選択法
・精油の使用法 ・精油の特性と化学成分
・香りの資料室
 イランイラン/カモミール・ジャーマン/クラリセージ/クローブ/サイプレス/サンダルウッド/シダーウッド/シナモン/ジュニパー/真正ラベンダー/スイートオレンジ/スイートマジョラム/スコッチパイン/ダマスクローズ/ティートリー/ニアウリ/バジル・トロピカル/フレグラントウィンターグリーン/ベチバー/ペパーミント/ヘリクリサム/マンダリン・グリーン/モロッカンタイム/ユーカリ・グロブルス/ユーカリ・ラディアタ/ユーカリ・レモン
/ラヴィンツァラ/ラバンジン・スーパー/レモン/レモングラス/ローズウッド/ローズゼラニウム/ローズマリー・カンファータイプ/12種のフローラルウォーター ほか
・不調によいレメディ
 筋骨格系: 関節炎/関節症/関節痛/筋肉痛/肉離れ/腰痛/リウマチ
 呼吸器系: インフルエンザ/風邪/空咳/急性気管支炎/喉頭炎/呼吸器系アレルギー/しゃっくり/痰のからむ咳/蓄膿症/鼻咽頭炎/扁桃炎/慢性気管支炎
 消化器系: アフタ性口内炎/胃腸炎/肝疝痛/肝臓のドレナージュ(排液作用)/空気嚥下症/痙攣性大腸炎/下痢/さしこみ(特に、腹部の急激な痛みに)/歯痛/歯肉炎/歯肉潰瘍/痔/腹痛/腹部膨満感/便秘/胸やけ
 心血管系: 血行改善/高血圧症/コレステロール/静脈瘤/低血圧症
 生殖器系: 月経痛/女性の不感症/性不能症/膣真菌症/無月経症
 泌尿器系: 足が重だるいときに/尿路感染症/膀胱炎/むくみ(浮腫)
 神経系: からだが重だるいときに/坐骨神経痛/神経衰弱症/心理的なショック/頭痛/乗り物酔い/疲労/不安神経症/不眠症/ヘルペス/耳鳴り/憂うつなときに
 皮膚と髪: 青あざに(うちみ)/青あざに(血腫)/あかぎれ/赤ら顔/炎症性ニキビ/かゆみ一般に/かゆみが強いときに/乾癬症/傷あとの治癒に/切り傷/湿疹/若年性ニキビ/出血/シラミ/セツ(フルンケル)/セルライト/脱毛症/妊娠線/斑状出血/皮膚アレルギー/皮膚真菌症/日焼け/フケ/耳の炎症/虫さされ/やけど
 動物のケアについて / スキンケアについて / お子さんへのケアについて
・アロマジュネール
 官能的なパルファン、香りのヒント ほか
・世界のアロマクッキングレシピ集
 イタリアのフレーバー/クレオール(西インド諸島)のフレーバー/オリエントのフレーバー/アジアのフレーバー/ヴァレリー・キャピヤールより四季のデザート集 ほか
・フローラドリンクでパーティーを華やかに
 四季のフローラドリンク/パリ・クリヨンホテルのフローラドリンク/ブッダバーのフローラドリンク/フーケのフローラドリンク ほか

内容説明

ストレスフリーの健やかな心とからだ。今を生きる私たちが求めるもの。 本書は、パリのクリエーティブな香りとアロマグルメのデザイナー、ジャンシャルル・ソムラール氏の日本デビューを飾ります。精油とフローラルウォーターを用いる、スキンケアとナチュラルな香水から、風味豊かでおしゃれな料理のレシピに至るまで、暮らしをアートにするテクニックを満載しています。さらに、一般的な心やからだの不調に対する芳香植物療法の処方を、あいうえお順に掲載しています。精油のプロフィールを学び、必要な目的に応じて精油を選ぶハンディなガイドブックです。 精油はすでに社会的にも認められています。フローラルウォーターも皆様の日常生活に浸透していくことでしょう。 ジャンシャルル・ソムラール氏が読者の皆様を香り豊かなプロムナードにご案内します。

主な内容
○精油33種とフローラルウォーター12種、セルフケアの処方調合法100種を掲載。
○日々のケアに役立つ、250種以上の処方を紹介。
○オリジナルな香水の調香法。
○30種の料理のレシピと50種のスムージーとカクテルのレシピを紹介。