第21回「サロンで伝えたい美容栄養学と美容時間学」(2013.3.4)

第21回 クレアボーセミナー(2013.3.4)
「サロンで伝えたい美容栄養学と美容時間学」
講師:川端輝江 氏・羽鳥冬子 氏

  • 第1部 “きれい”を手に入れるための「食のルール」とは (川端 輝江 氏)
    ■女子栄養大学の食事法について知ろう
    ■キレイのためにしっかり食べよう 
    ■ダイエットのツボに迫る
  • 第2部 時間を意識すれば、もっと美しく健康になれる (羽鳥 冬子 氏)
    ■体内時計と栄養  
    ■サイクルの話  
    ■美容寿命を延ばす生活  
    ■サービスとホスピタリティの違い