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中世ドイツの修道院医学 ヒルデガルトの精神療法 35の美徳と悪徳

中世ドイツの修道院医学 ヒルデガルトの精神療法 35の美徳と悪徳

有意義で調和に満ちた幸せな人生を送るためには、自分の欠点と長所、すなわち悪徳と美徳にしっかりと向き合うことが必要です。ヒルデガルトの精神療法でもっとも大切なのは、魂を砕き、幸福をブロックしている35の力(悪徳)をポジティブな力(美徳)へと転換することです。ここに、愛と健康と生きる喜びに満ちた人生への鍵があります。 本書は心と体の健康について目からウロコの画期的な考え方を提供します。

電子書籍あり

香りで痛みをやわらげる

(香りで美と健康シリーズ 3)

ある整形外科医の処方箋から

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肩こり・膝痛・腰痛を知り、“香り”を日常生活に役立てよう !

著者 千葉 直樹
ジャンル 書籍 > アロマテラピー
電子書籍
カテゴリ > 医療系アロマ
シリーズ 香りで美と健康シリーズ
出版年月日 2011/12/01
ISBN 9784894792128
判型・ページ数 A5・200ページ
定価 本体1,900円+税

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目次

炎症・疼痛の機序/精油の効能/アロマセラピーの方法/頚部痛・肩こり/肩痛/腰痛/膝痛/関節リウマチ・痛風/打撲・捻挫・肉離れ/虫刺され/日焼け・火傷/妊婦・小児のアロマセラピー

内容説明

肩こりや腰痛を経験したことがある方は多いでしょう。その他、肩痛、膝痛、関節リウマチ、打撲、火傷など日常的に経験しうる整形外科疾患に対しても、実は精油が役に立つことがあります。精油にはまだ知られていない魅力的な効果が多く隠されており、現在世界中で研究されています。本書では抗炎症作用、鎮痛作用がわかっている精油について国内外の多くの文献を含めて紹介しています。「痛みに精油が効くの?」と疑問の方、ぜひ本書を読んでみて下さい。また、本書では一風変わった"香る湿布" "香るタオル" "香る枕"などについて紹介されています。なんだか想像するだけでも楽しくなってきますね。臨床現場で活躍されている現役の整形外科医の千葉先生の視点から整形外科疾患の一般的な治療方法や日常生活のアドバイスについても書かれていて、精油に馴染みがない方にもおすすめの本です。本書はすべての方の日常生活が少しでも向上するように願いが込められて誕生した一冊です。この本をきっかけに毎日の生活を一緒に楽しく元気に過ごしていきましょう。

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