6週間のハーブ解毒プラン
ハーブの力で免疫力を高め、完璧な健康を手に入れる方法
第1章 ハーブ療法入門
第2章 人と植物
第3章 ハーブの解毒プランから最大限の効果を得る
第4章 解毒プランをたてる
PART2 第1週から第3週について
第5章 解毒
第6章 ハーブの抗酸化作用
第7章 ハーブの強壮作用
PART3 第4週から第6週について
第8章 免疫系のためのハーブ
第9章 消化器系のためのハーブ
第10章 心血管系のためのハーブ
第11章 呼吸器系のためのハーブ
第12章 骨、筋肉、皮膚のためのハーブ
第13章 生殖器系のためのハーブ
第14章 心と感情のためのハーブ
英国のメディカルハーバリスト、ピーター・コンウェイは、本書を通じて、ハーブの力を最大限に利用した革命的な解毒プランを伝授しています。病気の芽をいち早く摘み取り、健康を最高の状態へと促してくれるあなた独自の「ハーブ解毒プラン」。ここでは、あなたに適したプランのたて方と実践法を、順を追ってわかりやすく解説しています。さらには、健康のために不可欠な組織の働きを系統ごとに詳述し、それぞれの組織にとって特に有益となるハーブをいくつか取り上げて紹介。その作用および使用法について、セルフトリートメントに応じたガイドラインが随所に盛り込まれています。