スポーツアロマ マッサージ
よくわかる!実践バイブルDVD付き
Chapter 2 スポーツアロマの基礎知識
Chapter 3 スポーツアロママッサージの実践
Chapter 4 スポーツアロマ活動レポート
付録DVD 「スポーツアロママッサージの実践」(約55分)
スポーツする体を癒すために考案された「スポーツアロママッサージ」は、スポーツとアロマセラピーを組み合わせた新しいジャンルのセラピー。本書では、さまざまなスポーツシーンでのアロマ活用法をはじめ、アロマオイルのブレンディング法や、マッサージの実践、スポーツアロマ活動レポートなど、スポーツアロマトレーナーのエキスパートである著者がわかりやすく解説している。